Sospesa come l’Estate

Sospesa come l’Estate – Il Rituale di Rilassamento Profondo per le Donne che Desiderano Rallentare

L’estate non è solo la stagione del sole e delle vacanze. È anche quel tempo sospeso in cui il corpo chiede di rallentare, il cuore desidera leggerezza, e l’anima cerca silenzio. È proprio in questo spazio che nasce il rituale “Sospesa come l’Estate”: un invito a prenderti un momento tutto tuo, per lasciar andare le tensioni e ritrovare contatto con te stessa.

Un rituale estivo per rallentare

Spesso siamo portate a vivere l’estate in modo frenetico, tra impegni familiari, caldo, e giornate che scorrono veloci. Questo rituale nasce per invertire quella tendenza: ti invita a fermarti, a respirare, a concederti un tempo di qualità.

Pensato per essere vissuto da sola, comodamente a casa tua, oppure insieme a me nel mio studio a Manerba del Garda, è un rituale semplice ma profondo. Un piccolo lusso quotidiano per ritrovare equilibrio e benessere.

I benefici del rituale

“Sospesa come l’Estate” unisce:

• Oli essenziali rilassanti (lavanda e arancio dolce) per sciogliere tensioni

• Una tisana calmante per accompagnare corpo e mente nel rilassamento

• Il respiro consapevole per radicarti nel momento presente

• Una meditazione guidata che ti porta in un luogo interiore di quiete e luce

• Un suono finale che chiude il cerchio, lasciandoti rinnovata

È perfetto per te se:

• Senti il bisogno di una pausa dal rumore quotidiano

• Vuoi rallentare senza rinunciare alla bellezza

• Cerchi un modo naturale e dolce per prenderti cura di te

Come praticarlo

Puoi scaricare il rituale completo in PDF, pronto da seguire passo passo.

Scarica qui il tuo PDF: https://drive.google.com/file/d/10ejKN2oQMyrj5Us5DNYzTP-FadAICNYa/view?usp=drive_link

Oppure vivere l’esperienza completa con me, nel mio spazio olistico, dove ti guiderò personalmente attraverso ogni fase, accompagnata da tisane, profumi e suoni dal vivo.

Presto sarà disponibile anche l’audio acquistabile, che potrai ascoltare ogni volta che vorrai ritrovare calma e connessione.

Un piccolo gesto che vale tanto

Prenderti questi 20 minuti, anche solo una volta alla settimana, può fare la differenza. Non è solo rilassamento: è un atto di amore verso di te. Un modo per ricordarti che anche tu meriti leggerezza, dolcezza, spazio.

“In ogni respiro che rallenta, ritrovo me stessa.”

Scarica il rituale gratuito “Sospesa come l’Estate” qui [https://drive.google.com/file/d/10ejKN2oQMyrj5Us5DNYzTP-FadAICNYa/view?usp=drive_link]
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Con amore,
Silvia – Armonia & Relax